Sí, els gats també necessiten exercici. Igual que amb els humans, un estil de vida sedentari pot tenir efectes negatius en la salut física i mental. Però determinar la quantitat d'exercici que realment necessita el vostre gat depèn del vostre gat individual. Heus aquí per què els gats necessiten exercici i com proporcionar els recursos necessaris.
Quant exercici necessiten els gats al dia?
En general, els gats necessiten uns 30 minuts d'exercici al dia per mantenir-se sans i feliços. Tanmateix, això pot variar segons l'edat, la raça, l'estil de vida i la personalitat individual del gat. Alguns gats poden estar contents amb breus ràfegues d'activitat, mentre que altres poden necessitar temps de joc més intensos o rutines d'exercici estructurades.
Tots els gats dormen molt, però els gatets solen dormir entre 18 i 22 hores al dia i solen mantenir-se actius durant les hores de vigília. La majoria dels gatets tenen alts nivells d'energia i necessiten fer exercici una hora o més cada dia. La bona notícia és que, sempre que proporcioneu moltes joguines i jocs, probablement el vostre gatet jugarà prou per fer l'exercici que necessita.
En estat salvatge, els gats fan exercici naturalment a través de la caça i el joc (que bàsicament és només una pràctica de caça). Per això, els gats amb accés a l'exterior solen fer més exercici que els gats d'interior. Tanmateix, el vostre gat d'interior encara pot fer l'exercici que necessita mitjançant l'enriquiment ambiental, fins i tot si l'espai és limitat a casa vostra.
importància de l'exercici per als gats
L'exercici regular és una part important d'un estil de vida saludable per als gats, els ajuda a mantenir-los en forma física i mental i afavoreix el benestar general. Fomentar l'exercici i el joc també pot ajudar a prevenir problemes de comportament com ara mastegar i rascar-se.
Els gats passen molt de temps dormint, descansant i arreglant-se i solen tenir breus esclats d'energia durant el dia i la nit. Ofereix al teu gat oportunitats tant per fer exercici físic com per estimular-se mentalment mitjançant joguines, rascades i temps de joc interactiu amb la gent.
Beneficis físics
L'exercici regular ajuda els gats a cremar calories i mantenir un pes saludable. Això pot ajudar a prevenir l'obesitat i reduir el risc de problemes de salut associats com la diabetis i l'artritis. A més, l'exercici ajuda a mantenir i augmentar el to muscular i la força en els gats.3Això pot ser especialment important per als gats grans, que poden ser més propensos a la pèrdua i debilitat muscular.
Beneficis mentals
L'exercici proporciona estimulació mental als gats i ajuda a prevenir l'avorriment, l'ansietat i la depressió, que poden provocar un comportament destructiu i altres problemes de comportament. El temps de jugar amb joguines o jocs interactius pot ajudar a mantenir els gats mentalment aguts i compromesos. El temps de joc i l'activitat regulars poden ajudar a reduir l'estrès i l'ansietat, prevenir problemes de comportament i fomentar la interacció social amb humans i altres mascotes.
5 idees fàcils d'exercicis per a gats
Trobar les millors opcions d'exercici per al vostre gat és saber què li agrada. Alguns gats passen temps jugant de manera independent, mentre que altres són més propensos a jugar quan un humà comença a jugar. Els gats solen ser més actius al capvespre i a l'alba, de manera que són bons moments per iniciar una sessió de joc amb el teu gatet.
Prova aquestes idees a casa per animar el teu gat a fer exercici:
Joguines interactives per a gats
Les joguines interactives per a gats, com els trencaclosques de menjar i les joguines que funcionen amb piles, permeten que el vostre gat jugui sense cap humà. Alguns gats bategen al voltant de joguines petites com ara ratolins gatera o boles, però alguns perden interès si no poden interactuar amb la joguina. Algunes joguines interactives distribueixen menjar o tenen compartiments per amagar llaminadures, cosa que és ideal per als gats motivats pel menjar. Si el gatet necessita perdre alguns quilos, utilitzeu llaminadures baixes en calories aprovades pel veterinari en aquestes joguines o considereu utilitzar-les a l'hora dels àpats! Fer que un gat treballi per la seva alimentació és una bona manera d'ajudar-lo a perdre pes i estimular-se mentalment.
Joguines de vareta
Els humans fan servir les varetes de joguina per jugar amb gats. Molts gats es tornen salvatges quan el seu humà treu l'ocell en un pal o el teaser de plomes. Una gran característica d'aquest tipus de joc és que reforça el vincle entre tu i el teu gat.
Arbres de gats
Els arbres per gats ofereixen una aventura a l'aire lliure per als gats en la seguretat de l'interior. Poden escalar, esgarrapar, descansar i estirar-se durant hores. També és una bona manera de socialitzar diversos gats.
Postes de rascar
Scratch posts i les estores ofereixen als gats l'oportunitat d'estirar-se, mantenir les ungles sanes i exercitar les potes. Tot i que potser no ens sembla un exercici, fer servir un rascador és com un ioga per a gats.
Consulteu els enllaços següents:
Rodes d'exercici
Les rodes d'exercici s'assemblen una mica a les rodes de hàmster gegants. Si al teu gatet li encanta córrer i tens espai, una roda de gat pot ser força enriquidora. Assegureu-vos de comprar el vostre a una empresa de bona reputació per a la seguretat del vostre gat.
Altres mascotes de la llar poden ser companys de joc adequats per al vostre gat, sempre que tothom es porti bé. Tanmateix, un company de joc no és un substitut de l'enriquiment ambiental i del temps de vinculació humana. No importa quantes mascotes tinguis, cadascuna necessita una atenció individual, així com les joguines i l'equip que s'adaptin a la seva personalitat.
